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自驾阿尔山 >> 自驾阿尔山 如何确保小朋友不生病

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这个话题完全是找抽,我也没办法确保小朋友100%不生病,这也太难了,每个宝宝的情况都是不一样的,我又不是神仙。本人仅仅是基于阿尔山的气候条件,以及我的个人经验来说,给大家做参考。这些年经营阿尔山59号客栈,经常会遇到各种各样的情况,实在有必要说说。
 
 
1、气候
阿尔山的气候是独特的,特点1、夏季气温低   特点2、早晚温差大。 稍不留心宝宝就有可能不适应。当然还有人习惯说水土不服....但是阿尔山的水表示不愿意了,阿尔山的水是天然纯净的,绝对是最没有污染的水了。
 
归题,通常大人对温度的适应范围会比较大,有些人短裤短褂能穿春夏秋三个季节,小朋友们恐怕不能这么穿了。尤其是夏天大人们都图个凉快,但是我建议给小朋友多一件,哪怕是一件防晒服也好。 早晚温差加大,我建议早上给小朋友们加外套,中午热了再脱下来,不要怕麻烦,因为小盆友生病才是真正的麻烦。
 
   
2、饮食
阿尔山的空气是湿度比较高的,湿热的情况下是容易出现中暑,以及肠胃不适等症状。天热可以多饮水,但是不要贪凉,最好是不要给小朋友吃冰类的食物。温开水,凉白开都可以。
 
来内蒙没有不吃肉的道理,但是这话对小朋友们非常的不适合,从我的经验来说,小朋友一定要少量食用肉类食品,多吃干净的水果蔬菜。要说不让吃肉肯定不现实,但是家长朋友们务必要做控制,过多食用肉食,会导致小朋友的肠胃压力太大,尤其是某些小朋友大快朵颐后再来个雪糕,当时没事,等傍晚天凉后,一准得呕吐.......这几年真没少见这类情况的。
 
这里强烈建议,小朋友,少量食用肉食,多吃干净的果蔬,切记不吃冰冻。
 
   
 
3、睡眠
保持充足的睡眠是健康的重要保重,但是旅游嘛....还有午睡的吗? 作息时间有没有打乱?好吧,出门旅行基本上是乱套的.....我家也差不多。但是没有午睡习惯,或则是错过了午睡都没事,晚上别让孩子折腾的太晚......
 
通常我们成年人睡的晚,那么小朋友们出来玩,兴奋啊,你不睡就别指望他先睡了。。。所以我再次建议,家长朋友们请尊重小朋友的作息时间,必须为他们营造睡眠条件和环境,(插播广告:阿尔山59号客栈不在市区,不在街道,环境安静有利于睡眠) 
 
宝宝不生病,才能开心旅行!为了这趟旅行的完美,还请家长们多关注小朋友的睡眠。
 
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阿尔山59号客栈
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